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2017/05/23
KONANスポーツクラブ

2017年度第4回ランナーズスクール5/27(土)のお知らせです。

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2017年度第4回ランナーズスクール5/27(土)のお知らせです。

 

2017年度の第4回目のランナーズスクールは

甲南記録会に出場します!!

 

集合時間は830です。

いつもより早い集合時間になっております。

 

服装は学校の体操服のある方は体操服です。

競技場用のスパイクピンを装着した陸上スパイクの使用可能です。

持ち物はいつもと同様、タオル、ドリンク、着替え、帽子です。

 

当日は集合し(830)、ゼッケンの配布、リレーメンバの構成をして

ウォーミングアップ開始(845

第一種目のリレーに930には出場です。(招集は915です)

ですので、早いですが遅れないように来て下さい。

集合時に間に合わない場合にはリレーへの出場が難しいです。

 

リレーの後に100m、走り幅跳びにも出場します。

 

初めての方も、何度も出場している方も

当日は消化吸収の良い朝食をとり、早寝早起きをして体調を整えて参加をお待ちしております。

 

詳しくは_プリント_を御確認ください。

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