2017年度第4回ランナーズスクール5/27（土）のお知らせです。

2017年度の第4回目のランナーズスクールは

甲南記録会に出場します！！

集合時間は8：30です。

いつもより早い集合時間になっております。

服装は学校の体操服のある方は体操服です。

競技場用のスパイクピンを装着した陸上スパイクの使用可能です。

持ち物はいつもと同様、タオル、ドリンク、着替え、帽子です。

当日は集合し（8：30）、ゼッケンの配布、リレーメンバの構成をして

ウォーミングアップ開始（8：45）

第一種目のリレーに9：30には出場です。（招集は9：15です）

ですので、早いですが遅れないように来て下さい。

集合時に間に合わない場合にはリレーへの出場が難しいです。

リレーの後に100ｍ、走り幅跳びにも出場します。

初めての方も、何度も出場している方も

当日は消化吸収の良い朝食をとり、早寝早起きをして体調を整えて参加をお待ちしております。

詳しくは_プリント_を御確認ください。