2017年度の第5回目のランナーズスクールは、

走り幅跳びの踏み切りにポイント置いた練習、リレーを行います。

前回、甲南記録会が終わりましたがまた８月に入ってすぐ

今年度２回目の記録会が開催されます。

今回の記録会で思うような記録が出た人、初めてで

自分の記録を把握出来た人、あんまり力が出せなかった人と

色々だと思います。

今回出場して、次はここをこうしようというところを

練習して出来るようになり、次の大会に出場します。

次の記録会までランナーズはあと３回です。

その中で、

気になることなどはどんどんコーチに聞いて、練習に取り入れて下さいね。

もちろん、ランナーズ以外でも練習をお願いします。

梅雨に入りました。

天気の変化に気をつけて

服装など調整してください。

ドリンク、帽子、着替え、タオルなども忘れずに参加して下さい。

当日は消化吸収の良い朝食をとり、早寝早起きをして体調を整えて

やる気を用意して参加をお待ちしております。