2017年第9回ランナーズスクール　8月26日（土)の内容のお知らせです。

第9回ランナーズスクールは、色々リレーを取り組みます。

 前回は甲南記録会でした。好記録が出た人も初めて参戦してくれた人もいましたね。

今回は夏休みが終わった人も、最後の夏休みの週という人もいると思います。

夏休みが終われば、秋には運動会を行う学校もありますね。

少しづつ涼しくなる秋はスポーツをするにはもってこいです。

ただ、まだ少し暑い中での開催となります。

暑さ対策の帽子の着用、こまめな水分補給をして頂いて、しんどくなったら無理をし

ないで日陰で休む様にしてください。

当日は体調を整え、帽子、タオル、ドリンク、着替えを用意して、消化に良い朝食を

食べて参加をお願いします。