2018/05/22
KONANスポーツクラブ
2018年度第5回ランナーズスクール5月26日（土)の内容のお知らせです。
第5回ランナーズスクール5/26（土）は甲南記録会に出場します。
2018年度のランナーズスクールも5回目となりました。
5回目は甲南記録会に出場します。練習の成果が出ると嬉しいですね
甲南記録会は基本的には4×100ｍリレー・100ｍ（幼稚園の人は希望があれば50ｍ）・走幅跳に出場します。
集合はいつもより早い8：30です。
学校の体操服を着用してください。
出欠確認・ゼッケンを配布後、リレーメンバーとコースの確認をし、
リレーのチームごとにウォーミングアップを行います。
集合時間に遅れると、リレーに出る事は難しいですので
頑張って間に合う様に準備してください。
リレーの開始時間は9：30
100ｍの開始時間は10：00
走幅跳の開始時間は10：30です。
競技終了後解散となります。
気温が上がってきました。熱中症対策の為にも帽子の着用を始め、
各自でこまめに水分補給を行いましょう。加えて早寝・早起き、
消化の良い朝食を採り体調を整えて参加をお願いします。
タオル、ドリンク、着替え、全天候型のピンを装着した陸上用スパイク（持っている
人のみ）の用意をお願いします。
詳細につきましては以下のチラシをご覧ください。