第6回ランナーズスクール6/2（土）はスプリントトレーニングを行います。

前回は甲南記録会に出場しました。

4×100ｍリレー、100ｍ走、走幅跳に出場しました。

初めての方も、何度目かの方も緊張感を感じながら

いつもとは違う雰囲気の中、自分の力が出せましたでしょうか。

今回は甲南記録会の日に参加できなかった方もおられますので

100ｍの測定を行います。

走幅跳はランナーズ終了後に希望者は測定します。

また脚力アップのトレーニングを取り組みたいと思います。

 気温が上がってきました。熱中症対策の為にも帽子の着用を始め、

各自でこまめに水分補給を行いましょう。加えて早寝・早起き、

消化の良い朝食を採り体調を整えて参加をお願いします。

タオル、ドリンク、着替えの用意をお願いします。