2019年度第６回ランナーズスクール６月１５日（土）のお知らせです。

第６回ランナーズスクール６月１５日（土）は前回に続き走り高跳びに挑戦します。

前回のランナーズスクールは走り高跳びに挑戦しました。

はさみ跳びと背面跳びの練習をしました。

低学年から大人の方までとても上手に背面跳びの練習をして頂きました。

今回ももう一度走り高跳びに挑戦し、背面跳びの練習から背面跳びができるように

つなげていきたいと思います。

だんだんと暑くなってきました。熱中症予防の観点からも

早寝早起きをしてしっかり睡眠時間を確保してください。

消化吸収の良い朝食を摂り体調を整えて参加してください。

帽子、ドリンク、タオル、着替えなどを用意して参加してください。