2024年6月3日より、iCommons2階フィットネスルームの利用ルールが、皆さまにより気軽に利用していただきやすいルールに変更されました。ぜひリフレッシュや健康維持にお役立てください。

（変更前）利用の際は必ず運動ができる服装・室内用シューズを着用する

（変更後）マット上での自体重のトレーニング、ストレッチであれば、私服・室内用シューズ無しでも利用可能

※本ルールは、iCommons フィットネスルーム限定のルールであり、六甲アイランドトレーニングルームおよび岡本トレーニングルームは対象外となります。

利用可能なもの

測定機、ボルダリング、ストレッチポール、ゴムバンド

利用禁止なもの

トレーニング機材(ウエイトスタックマシン、ダンベル、赤色の腹筋・背筋の器具、トレッドミル、バイク)