2025年12月24日

冬期休業の過ごし方

学生の皆様

学生生活支援センター所長

渡邉順司

　後期の授業も年明け1月の2回を残すのみとなりました。今年の学修計画や目標の進捗状況を冬期休業中に振り返り、新たな気持ちで2026年の計画を立ててみましょう。年末年始を迎えるにあたり、以下の事項に十分注意して過ごしましょう。

・健康維持

　冬期休業中は起床時間や就寝時間が定まらず、生活リズムを崩しやすくなっています。また、今年の冬は暖かい日と冷え込む日が交互にくる傾向があり、寒暖差のために体調管理も難しくなりますので、体調管理に注意しましょう。

・飲酒

　20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。また、酒気帯び運転や飲酒運転は絶対にしないでください。

・喫煙

　20歳未満の喫煙は法律で禁止されています。20歳以上であっても、喫煙が認められている場所かどうかを考えてください。また、歩きタバコやタバコのポイ捨ては絶対にやめましょう。

・薬物

　大麻や覚せい剤の所持・譲渡・施用（使用）は法律で禁止されています。また、危険ドラッグ等にも近づかないよう注意し、誘いがあっても断りましょう。

【最近では警察庁が、「薬物乱用防止セミナー」を行ったという報道もあり、それによると成果が出ないストレスや団体での屈辱感の共有が、安易な薬物依存への温床だとのことです。拒絶する強い意思を持ちましょう。】

・その他

　モラルやマナーを守り、SNSへの投稿内容にも注意しましょう。

以上