11/28（土）のランナーズスクールはリレーのバトン練習とタイムトライアルを予定しています。
前回、バトン練習やタイムトライアルが出来たらと考えてましたが、
天候と強風の影響もあり、長い距離ではなく短い距離での
様々な種目を取り入れたリレーを行いました。
どのチームも一生懸命取り組んで頂き、
見ている方もとてもわくわくさせてもらいました。

また先週行われた甲南大学学園祭にはたくさんのランナーズスクールメンバーが
遊びに来て下さり、学生コーチは大喜びでした！！
学園祭を盛り上げて頂き、誠にありがとうございました。
気温も下がりだしてきました。
当日の天気に気をつけて、寒くない格好、体温調整が出来る服装で参加してください。
暑ければ脱げますし重ね着が良いですね。
ぼうし・スポーツドリンク・タオル・着替えを用意して
睡眠をしっかり取り、消化に良い朝ご飯を食べて
体調を調えて参加をお願い致します.

                                                                       福本　　幸