3/19（土）のランナーズスクールは 甲南記録会に向けたリハーサルです。 何度も記録会に参加してくれているメンバーも、今回が初めてというメンバーも おり、大会当日どんな風に試合が行われるかを実際に取り組みます。 基本的には前回取り組んだ幅跳びと100ｍ（幼稚園のお子様は50ｍ）です。 特に100ｍは実際にスタートの練習をしていきます。 3/21（月・祝）甲南記録会はいつもより集合時間が早く9時に集合となります。 出席を取って、ゼッケンを配布し10時から試合に出場するために コーチと一緒にウォーミングアップ。招集を受けて試合に出場します。 当日は学校の体操服で参加してください。 もちろん防寒着は来て頂いて気温によって服装を調整してください。 スパイクのある方は全天候型ピン（並行ピン）を装着し使用してください。 分からないことは19日のランナーズ陸上の時に遠慮なく聞いて下さい！！ ドリンク、タオル、着替えを用意し、前日は早寝をして元気をしっかり充電してきて下さい。 当日は消化吸収の良い朝食を取り、体調を整えて、ご参加よろしくお願い致します。 2015年度のランナーズスクールもいよいよ最後です。 最後の甲南記録会で成長を感じられる大会になりますように☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福本　幸