２０１６年度第2回ランナーズスクール４/30（土）は

走り幅跳びに挑戦します。

当日は運動をしやすい服装（気温で調整してください）、走りやすい運動靴を履いて
頂き、ドリンク、帽子、タオル、着替え、一番大切なやる気を用意し、前日は早寝を

して、消化吸収の良い朝食をとり、体調を整えてご参加よろしくお願い
致します。

よろしくお願いします。