第3回ランナーズスクール5/7（土）は前回に続き、

スプリントトレーニングと走り幅跳びを中心に行なう予定です。

5月28日は甲南大学競技会に出場します。

その大会までに今回を含めて練習はあと2回です。

中学生以下のメンバーは100m（園児は50m)と走り幅跳びに出場します。

中学生以上は出場種目の希望を取ります。

大会までに自分の力を発揮出来る様に準備をしていきます。

暖かくなって参りました。ドリンク、帽子、タオル、着替えの用意をお願いします。

前日は早目に寝て、消化吸収の良い朝食を食べて体調を整えて参加して下さい。

やる気も集中力もいつも以上に高まり練習効果が高まります。

今年度は9時30分からの開始です。

時間に気をつけてお越しください！