前回は甲南記録会お疲れさまでした。ベスト記録が出た人もいれば、力を出し切れず
に

悔しい思いをした人もいたと思います。大会で自分のベストを出すのはどうすれば出
せるのか。

それも経験とよく自分の事を知ることで、少しづつ大会で力が発揮できるようになっ
てきます。

練習の中で良いと感じた感覚を再現する力が付くように、日々の練習も精一杯取り組
みましょうね。

今回は気温も上がり身体も動かしやすくなってきました。

動きやすい身体を速く動かす意識の練習をします。

気温が高くなってきました。ドリンク、帽子、タオル、着替を用意して、