２０１６年度第6回ランナーズスクール7/16（土）は走って跳んでをテーマに取り組 みます。 前回は身体を速く動かすことをテーマに取り組みました。 引き続き身体を速く動かす取り組みに加えて、走りに生かして 速く走った状態から踏み切って跳ぶということにつなげていきます。 暑さも厳しくなってきました。多めのドリンク、帽子、タオル、着替を用意して、 前日は早寝をして、消化吸収の良い朝食をとり、体調を整えてご参加よろしくお願い 致します。 7/30（土）は甲南記録会リハーサル、8/2（火）は甲南記録会です。 暑さに負けずベスト記録を出しましょう！！